【終了】8月25日ランチ会【体内デトックス＆アルカリ化で健康な体をつくる】
病気に負けない体は、毎日の「食」からつくられます。
この体験会では、体内をやさしくデトックスし、アルカリ体質に整える食事法を、実演と試食を通して学べます。さらに、鳥井一先生による「生活改善のチェック項目」についてのお話もお聞きいただけます。
ご自宅でもすぐ実践できる、健康づくりの第一歩に。
＼こんな方におすすめ／
・生活習慣病を予防したい
・健康的なレシピを知りたい
・料理初心者だけどチャレンジしてみたい
【当日のメニュー（予定）】
・夏野菜のラタトゥイユ
・ひじき入りつくねバーグ（実演）
・スープの力で作るアルカリ化ポタージュ（実演）
・梅ごはん
・梅酢の浅漬け
野菜たっぷり、体にやさしいアルカリ化メニューをご用意しました。
📅 日時：8月25日（月）11:30〜13:00
💰 参加費：3,000円
📍 会場：大阪市西区靱本町1-15-4（四つ橋線「本町駅」28番出口すぐ）
おいしく食べて、体の中から元気に。どなたでもご参加いただけます。
