【開催レポート】時短で作れる！アルカリ化食の料理教室×生活習慣と身体の歪みチェック施術
【開催レポート】時短で作れる！アルカリ化食の料理教室×生活習慣と身体の歪みチェック施術
「体の内側から整える3か月プログラム」第1回を開催しました！
今回は、時短で作れるアルカリ化食の実習と、身体の歪みチェック施術を体験していただきました。
◆本日のメニュー（約30分で完成！）
• 鶏むね肉と豆腐のハンバーグ
• 味玉子
• 野菜炒め
• わかめごはん
• 人参ドレッシング＆ピクルス
• ペプチドだし入り野菜ポタージュ
簡単・美味しい・体にやさしいメニューで喜んでいただきました。
料理後は鳥井先生による身体の歪みチェックとアドバイス。
「姿勢が改善した」「重心が安定した」と嬉しい声も！
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【次回開催】
5月11日（日）15:00～17:30
• アルカリ化料理体験
• 身体の歪みチェック
• 尿pHや体重・食事記録の共有
3か月で無理なく体の内側から整えるプログラム。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください！
